Plodnosť

Plodnosť je výsledkom súhry mnohých procesov v ľudskom organizme. Ovplyvňuje ju vek, hormonálna rovnováha, životný štýl, kvalita stravy aj celkový zdravotný stav. Pre správne fungovanie reprodukčného systému je dôležitý dostatok vitamínov, minerálnych látok a ďalších biologicky aktívnych látok. Tradične sa v oblasti reprodukčného zdravia využívajú rastliny ako kotvičník zemný alebo maca, ktoré sú cenené pre svoj vplyv na vitalitu a celkovú kondíciu organizmu. Starostlivosť o plodnosť by mala byť komplexná a zahŕňať nielen dostatok dôležitých živín, ale aj zdravý životný štýl, dostatok pohybu a obmedzenie dlhodobého stresu.